تیرداد نیوز

کد خبر: ۱۶۴۹۵
تاریخ انتشار: ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - 11:44 - 08 August 2020

علائم کمبود ویتامین B12 در بدن را بشناسید

محققان اعلام کردند کمبود ویتامین B ۱۲ در بین افراد بالای ۵۰ سال رایج است و علائم گوناگونی دارد.

علائم کمبود ویتامین B12 در بدن را بشناسید

تیرداد نیوز - ویتامین B۱۲ برای سیستم عصبی و نورون‌ها نیاز است و در صورت کمبود این ویتامین فرد حس عجیبی خواهد داشت.

افرادی که با کمبود ویتامین B۱۲ مواجه هستند می‌توانند این ویتامین را با خوردن گوشت، ماهی و لبنیات دریافت کنند.

آدا، که یک شرکت بهداشت جهانی است، اظهار کرد: کمبود ویتامین B۱۲ در بین افراد بالای پنجاه سال رایج است.

بنابر اعلام شرکت آدا احساسات عجیبی که هنگام کمبود ویتامین B۱۲ در افراد ظاهر می شود، ممکن است در دست یا پا باشد. در این شرایط فرد احساس سوزن سوزن شدن دست یا پا را تجربه می‌کند، که با قطع جریان خون در اعصاب رخ می‌دهد. البته این حس هنگامی رخ می‌دهد روی قسمتی از بدن نشسته یا خوابیده‌اید.

از علائم دیگر کمبود ویتامین B۱۲ می‌توان کم رنگی و زردی پوست، قرمزی زبان و زخم در دهان، اختلالات بینایی و مشکل در راه رفتن و تعادل را نام برد.

هنگامی که فرد دچار کمبود شدید ویتامین B۱۲ باشد تغییرات قابل توجهی در خلق و خو، افکار، احساسات و رفتار‌های او به وجود می‌آید.

همچنین به گفته متخصصان افراد با کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است کم حافظه، افسرده و زود رنج شوند.

محققان آدا می‌گویند مصرف طولانی مدت دارو‌های سوءهاضمه و زخم معده کمبود ویتامین B۱۲ را تشدید می‌کنند.

بیشتربخوانید

مطالب پیشنهادی
ارسال نظر
علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان
افزایش صادرات شرکت های دانش بنیان به یک و نیم میلیارد دلار

افزایش صادرات شرکت های دانش بنیان به یک و نیم میلیارد دلار

زمینه های مناسب برای حضور ایران در بازار بزرگ اسباب بازی روسیه

زمینه های مناسب برای حضور ایران در بازار بزرگ اسباب بازی روسیه

تولید قطعات پیچیره صنعتی با پرینتر سه بعدی فلزی ایران ساخت

تولید قطعات پیچیره صنعتی با پرینتر سه بعدی فلزی ایران ساخت

مسئول گروه جهادی به سوی ظهور و رتبه چهارم جایزه برنامه ملی آبادیران

مسئول گروه جهادی به سوی ظهور و رتبه چهارم جایزه برنامه ملی آبادیران

تقویت زیرساخت های مالی صنایع خلاق با مشارکت مردمی

تقویت زیرساخت های مالی صنایع خلاق با مشارکت مردمی

پیشنهاد روز

هشدار هواشناسی برای 10 استان

حقوق کارگران 15 درصد بیشتر از کارکنان دولت افزایش یافت

سامانه بارشی از امشب در این استان ها فعال می شود

افزایش تعطیلات آخر هفته منتظر تصمیم مجلس است

ثبت قرارداد اجاره در سامانه خودنویس الزامی شد

استعلام تخلفات حجاب تاریخچه پلاک و دریافت کروکی الکترونیک

هفته ای بارانی در پیش روی استان های کشور